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經常睡眠不好,怎麼辦? | Yahoo



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閒聊與趣味 最近睡眠時一直作夢,都睡不好該怎麼辦? 生活討論區 Mobile01



各位大大好: 如標題。 小弟在這兩個星期以來,睡眠品質一直都不好,睡覺時一直作夢,導致睡眠不足。 睡覺時做夢真的很累人~ 到底是為什麼呢?該怎麼做呢? 我有查過知識加,自己覺得最近也沒有什麼壓力啊~生活作息也滿正常的。

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睡不著怎麼辦?交給睡眠撲滿



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最近老睡不好怎麼辦 | 海元



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