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判斷變差?每件事突然都變重要? 專家:可能跟睡眠不足有關欣健康樂活醫療創欣人生欣傳媒運動頻道



根據台灣睡眠醫學學會2015年調查發現,台灣平均每5人就1人睡眠障礙問題。專家指出,失眠 睡眠不足。睡眠不足除了與交通、職業傷害,與高血壓、糖尿病、憂鬱症等疾病也

更年期為什麼失眠?研究:與褪黑素下降有關 | 王懷麟 | 婦女更年期 | 婦產科 | 健康新知 | 華人健康網



更年期為什麼失眠?研究:與褪黑素下降 【 文/王懷麟婦產科醫師(送子鳥生殖中心) 】 2015年10月6日 11:00 ,包括加速入眠、改善睡眠品質等,在醫學上也慢慢運用來調整睡眠,尤其是調整時差問題

全民健康基金會 睡不睡有關係 睡眠障礙真煩惱



對睡眠錯誤知覺和錯誤信念也會影響患者情緒而使失眠問題惡化,例如些民眾總認為一天一定要睡足8 A :原則上,睡覺時應避免光線刺激。但心理上,開燈會不會影響睡眠品質也和個人習慣

香港心理衞生會 (知多一點點 較少留意到的睡眠有關問題) The Mental Health Association of Hong Kong (SLEEP DISORDERS)



病患者多失眠現象,或半夜多次醒過來;很多時憂鬱及性慾減退之現象。一般來說,這類窒息時間每次都較短(少於二十秒) 主頁 > 資訊園地 > 知多一點點 > 都市精神健康 > 較少留意到睡眠問題

有關腎病問題 | Yahoo



腎病問題 本人廿七歲,一直都腰痛問題,介唔中就會痛,不過噚晚痛得特別厲害,唔知道係因為做完運動係定係腎臟問題,因為噚晚我既家人幫我按摩時發展下腰痛得很厲害,痛得要叫出來,而且整晚失眠,我很擔心是否因為腎臟問題,希望大家

有關艾斯樂安眠藥物的問題 | Yahoo+



艾斯樂安眠藥物問題 請問艾斯樂這個藥物點像FM2嗎?? 吃了會不會不知發生什麼事呢?? 會不會什麼副作用呢?? 謝謝啦~ 3 個人正在追蹤 2 個解答 2 檢舉不當使用

[問題] 跟失眠有關 看板 Psychiatry 批踢踢實業坊



標題 [問題] 跟失眠 時間 Sat Jan 23 02:29:18 2010 我今年高二 上學期真是要了我命了 我因為精神分裂症失眠失到醫生開兩顆達眠伴給我都沒效 去學校隻能淺眠而已 (我幻覺,一睡意就蝙蝠壓我) 失眠了一學期之後 新年跨年連假跑去花蓮過 結果

失眠 A+醫學百科



① 一般心理治療。通過解釋、指導,使患者了解 睡眠基本知識,減少不必要預期性焦慮反應。 ② 行為治療。進行 而且不隻是白天,連晚上也會起床跑廁所。這樣症狀會嚴重影響準媽媽睡眠品質,造成失眠問題

失眠精神不濟有解!中醫藥浴緩症狀 | 黃慧娟 | 失眠 | 精神科 | 健康新知 | 華人健康網



失眠問題嗎?翻來覆去就是睡不著?若長時間失眠問題、睡眠品質不佳,恐造成精神不濟、注意力下降、頭痛、疲勞等不適症狀發生,甚至影響日常生活進行。中醫師表示,要避免上述問題發生,除了找出病因對症下藥外,另外,也可以透過中藥 重聽醫療法