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2016/2/2 · 1顆芭熱量隻有150 卡,飯前吃減少食量 如何正確吃芭才有助減重?1顆芭熱量隻有150卡,低於1碗飯的熱量,且豐富的粗纖維能帶來充分的飽足感。飯前吃芭… 減肥自製酪梨牛奶! 女童天天喝「沒瘦反胖」 VISAF FG 醫

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