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摘要：山藥為何叫山藥？早年時，山藥的確被當成可以強身治病的藥用植物。由此可知，山藥的功效和好處是非常多的。隻是在料理山藥的時候相信很多人都有手發癢的經驗，快來看看到底該如何處理山藥又不手癢呢！
低卡營養減肥料理 爽脆涼拌木耳黃瓜 簡易沙拉食譜 木耳是膨脹食品，吃木耳即能補充足夠的營養，還不容易感到飢餓。 木耳中含有豐富的植物膠質 ，可以吸附身體中的雜質。把集聚在消化係統中無法排出體外的物質吸附，黃 …
山藥，性味甘平，平補肝脾腎三髒，其補益作用沒有人參、當歸那樣直白，坦率。 首先，山藥能健脾益氣，補脾氣以資血之源； 其次，山藥資腎益腎，充養腎中元氣，古代一張補腎名方六味地黃丸中即含有山藥，另外山藥
春天拚減肥！老薑料理 代謝呱呱叫 【吃對好薑】專題 【 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 山藥 、芡實、紅豆、薏仁、綠豆因為屬於澱粉類，所以建議隻喝煮出來的水，而且不能加糖，或是將這些食物酌量取代每天的米飯食用
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春天拚減肥！老薑料理 代謝呱呱叫 【吃對好薑】專題 【 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 山藥 、芡實、紅豆、薏仁、綠豆因為屬於澱粉類，所以建議隻喝煮出來的水，而且不能加糖，或是將這些食物酌量取代每天的米飯食用
山藥減肥料理。山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料 大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素 月見草油:可以讓皮膚變滑嫩，改善經前乳房脹痛的女性 豐胸食物:這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。。找到了山藥減肥料理相關的熱門資訊。
山藥營養價值相當高，所含類似於性荷爾蒙的成份，可作為抗老化、養生保健的食材，長期食用可讓皮膚光滑、膚白細膩 衣服 鄭多燕能瘦小腹嗎縮胃 飲食 減肥雞胸料理fancl 消脂丸 blog 有人用過嗎 邊度買 旗津區中醫減肥
