山藥 補氣。氣血兩虛體質要怎樣調養？你選對方法了嗎？ 中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥找到了山藥 補氣相關的熱門資訊。
這是山藥作為一味中藥來講的功效。山藥的營養價值很高，以下就是秋冬季養生吃山藥的10 8、不要丟棄山藥湯 汁 山藥含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、維生素C等保健物質。其中黏蛋白和黏多糖最為寶貴，因此不要把煮山藥的湯汁棄去
山藥養生雞湯作法：山藥又稱淮山，性平味甘，具有健脾、保養腸胃、補肺益腎的效果，涼拌或是煮鹹湯、甜湯都很合適。加入常備的中藥材與雞腿一起燉煮，有紅棗枸杞的甜味，也有可暖身的薑辣味，不需額外加入調味料，在這個乍暖還寒的春日時分喝
山藥 排骨湯食譜 【材料】：排骨600公克、蔘10錢、枸杞10錢、紅棗25顆、生薑25片、米酒和鹽酌量 氣血不足體力差？選對中藥材增免疫 喝橘紅色果汁 抗氧化增免疫力 幫免疫力加分！5類超強食物 大家正在關注 孕期有妊娠紋該
這道山藥湯加了鮮美的雞和中藥材，富含動物與植物性膠原蛋白，在營養滋補之餘，也增添更多美味的元素，讓山藥變得更甜更綿密，湯頭更夠味。
排骨600克、山藥500克、芋頭200克、紅棗8粒、當歸1片、黃耆及枸杞子 適量 例如「枸杞養生茶」就是將枸杞子、當歸、黃耆、紅棗去核（比例 3：1：3：2），請中藥店打碎後放入過濾袋茶包內，使用時加熱水沖泡，其功效補血益氣，可促進
蓮藕山藥湯 秋意漸濃，尤其夜涼如水，對氣管不好的人來說，這種涼爽的天氣就是意味著咳嗽感冒的季節到了，這時候多煲湯水給家人滋潤一下，煲個蓮藕湯補補身吧
什錦山藥湯這一種湯是現在很流行的美白養顏湯，還有清熱的作用，是絕對的膳食。這什錦就包括楊梅、梨、番茄。番茄，大家都熟悉，含豐富的維生素P，這些都是增強皮膚
番茄山藥湯 @ 花花視界＊ ylg200338.pixnet.net 【食譜 】中秋烤肉撇步 達人話題 台北東區美食總整理 (2016.09.04更新) by Anise (新北外送便當推薦)吃膩附近便當的上 如果沒有甘蔗 可以放一片當歸(中藥) 腰果 竹笙 …
這裡的雞湯是我在家喜歡煮的雞湯口味，有紅棗枸杞的甜味及脆脆口感的山藥 1 備妥材料，雞肉洗淨， 中藥材皆需用清水沖過。 2 雞肉放入可淹過所有雞肉的冷水鍋中，加入3片薑，用大火煮至滾，撈起雞肉洗去表麵雜質。
