山藥排骨湯孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊(圖1)。 2、鍋中倒入56杯水，放入燙好的排骨，中火煮約40分鐘，加入
美食鳳味_輕鬆煮肉末山藥_詹姆士 Duration: 7:53. 嘟嘟家 12,037 views 7:53 29三立台灣台 美食鳳味 家常菜 香菇紅棗山藥排骨湯 阿基師 CH29 140106 0729 01 Duration: 6:47. 嘟嘟家 71,072 views 6:47
料理：山藥餡餅、山藥 泥捲 備註：1.山藥切口處容易氧化，切段暫時不食用處，先泡米酒，以吹風機吹乾，促使傷口癒合，在用餐巾紙包好，外圍捆上報紙，放在陰涼牆角處即可。切劃時可使用竹刀或塑膠刀避免氧化。 2.其他地方產期則視山藥種類而定
山藥一直是我愛吃的食材之一 我超愛喝山藥排骨湯的! 不過家裡之前吃的山藥都是朋友送的野生山藥 所以幾百年才會吃到一次(我是千年老妖嗎?) 前幾天和趨騰哥去逛costco時看到
材料:新鮮山藥.(份量依個人喜好來決定)紅棗 10顆.枸杞 1湯匙.黃耆 3片.薑 4片.排骨 半斤作法:1.排骨洗乾淨.用熱水燙過後備用(不過通常排骨燙過後我會再清洗一次.煮出來的湯比較清澈無雜質)2.煮一鍋沸水(水量多寡由自己準備的食材量多
山藥已成為我們日常生活中，常見的食補藥材，「益氣補脾」更是大家耳熟能詳的山藥用途。今天微笑藥師網簡介其實用價值，及山藥美味大賞。
山藥排骨湯，美味又養生~不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。 2 取一湯鍋，將水煮開，放入排骨、薑片、米酒煮滾開後轉小火，續煮20分鐘。
南瓜山藥燉雞湯所需材料：土雞半隻，南瓜400克，山藥400克，枸杞一小把，薑2片；做法：1、雞切成大塊。2 水煮 蛋 煎蛋 滑蛋 鹹蛋 豆腐 豆腐皮 各式肉類 五花肉 牛肉 雞胸肉 豬肉料理 排骨
山藥含有豐富的營養成分，無論哪個季節吃都有不同的料理方式，冬天最適合煮湯、拌飯，夏天來做山藥涼拌菜也好清爽，每種山藥的特色不同，來聽聽達人怎麼說
山藥那樣煮 這樣切 文／Fooding台灣好食材編輯‧攝影／王正毅‧資料來源《餐桌上的蔬菜百科（全新增訂版）》 13 8117 山藥煮湯和炒的切法不一樣喔！還有一次吃不完的話，短時間還會用來做料理，就放冷藏吧 大量運動減肥法
