山藥壽司 材料﹕山藥、小黃瓜、紫蘇葉、蘆筍、白芝蔴、海苔片、肉鬆、糯米、蛋 調味﹕醋 作法﹕ 1.先將山藥削皮用開水洗淨切條狀。 2.將所有的材料均洗淨切條狀，蛋煎成餅狀切條狀，白芝麻先炒過備用。
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山藥薯餅 材料： 紅山藥600 公克、糯米粉150 公克、糖100 公克、麵包屑一包 作法： 將山藥去皮蒸熟，搗成泥加糖、糯米粉揉成團。 將1. 壓成圓形沾麵包屑入油鍋中炸成金黃色即可。 白山藥作法和紅山藥相同，隻是白山藥加鹽不加糖。
教您做養生涼拌山藥食譜：涼拌山藥酸甜的口味，在炎熱的夏天，讓人吃了神清氣爽！這也是一道營養又健康的素食減肥食譜喔。
山藥即係我地平時食既淮山, 因為原產地係淮河流域而得名, 其中係河南出產既最有名. 中醫認為山藥有補脾益腎、養肺、止瀉等功效. 至於現代科學 PuiC Cheng 20160126 15:48:03 人氣(4493) 收藏(78)
2015/12/20 · 湯水用上行氣活血又滋陰的烏雞配合多款中藥材煲製而成：參補中益氣、生津養血；北芪又稱黃芪，有補氣固表之用；杞子則滋腎、潤肺、補肝、明目；茨實同樣有補中益氣的功效，另滋養強身、健脾固腎；山藥…
山藥 4 來源 為薯蕷科植物薯蕷Dioscorea opposita Thunb.的幹燥 根莖。5 性味 平、甘、無毒。6 歸經 入肺、脾、腎、胃。7 功能主治 健脾、厚腸胃、補肺、益腎
山藥可健脾胃，補虛贏，益腎氣，止瀉痢，強筋骨，化痰涎，潤皮毛，除寒熱邪氣久服耳聰目明；抗菌，抗氧化。山藥沒有毒性，可以當三餐主食。 山藥的種類煩多，有白色
山藥燉雞湯的方法 煲湯,中途不要加水,講究"一氣嗬成".因這樣會使湯水溫度突然下降,肉內蛋白質突然凝固,再不能充分溶解於湯中,便有損湯的美味.所以材料入鍋後要一次加足量水,中途不再加水.食材食譜熱量:88.6(大卡)主料農家雞1隻輔料山藥1根枸杞30克蔥
防子宮脫垂喝這湯 黃耆山藥 魚湯好滋補 【 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 】 2015年10月29日 13:00 收藏 （關鍵字 ： 坐月子, 補腎, 子宮脫垂, 產後婦女, 子宮下移 大黃瓜減肥法
