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薏仁是四神湯的材料之一,平日正餐時也可以加入粥來食用,或者用來燉排骨。另外,薏仁可以和豆、紅豆或藥 一起煮,也是好吃,又兼具食療功效的餐後點心。 目前薏仁有磨成粉狀的市售產品,平日可以將薏仁先用溫水拌勻,然後加入牛奶或

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