岩盤浴是配合天然礦石使用的溫浴，將岩盤礦石加熱至攝氏45度左右，濕度設至約百分之65至70。 適量運動與均衡飲食是一種減肥方法，但並不能針對性地消除個別部位的脂肪，而醫學界認為抽脂才是其中一種真正能夠消除特定部位脂肪的方法。
聽我日本的朋友說岩盤浴除了減肥還有其他功效 但是當時我有點忙,所以沒再進一步問他 就掛了SK 想問問岩盤浴的所有功效,謝啦
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日本人向來以 岩盤浴為美肌方法，他們 相信排汗能令囤積於體內的毒素、廢物排出體外，調和身心平衡。岩盤浴被日本人視之為沒有泉水的溫泉療法，沉積過萬億年的天然礦石，內裡蘊含大量二氧化矽（Silicon dioxide），加熱後能釋放波長為8 14µm 的
瘦身方法層出不窮，除了做運動、進行纖體療程外，這陣子更有集調理身體和減肥於一身的岩盤浴療程。其實岩盤浴在港已推出了一段日子，但這裏最特別之處是除了為顧客提供岩盤浴外，在整個減肥療程中更加入了通淋巴推拿、拔火罐減肥，達到減肥
岩盤浴減肥功效。優惠賣點 地方寬敝舒適，佔地近2000呎 全港首間引入正宗岩盤浴，適合不同人仕 40分鐘釋放都市人工作壓力和精神緊張 相當於慢跑8000米的有氧運動，有助消脂減。找到了岩盤浴減肥功效相關熱門資訊。
6：減肥塑身：岩盤浴產生的能量，能活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多餘的水分和皮脂，尤其是人體脂肪在42度時水溶性增強，更易於隨汗排出達到減肥的功效，降低膽固醇，從而達到塑身美體的功效。 7
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