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岩盤浴效果 – 瘦身塑型及提高免疫力 岩盤浴的減肥效果，比起通過控製進食的減肥，岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的，沒有對身體增加額外的負擔。那麼為什麼做岩盤浴能達到減肥的效果呢？
岩盤浴被日本人視之為沒有泉水的溫泉療法，沉積過萬億年的天然礦石，內裡蘊含大量二氧化矽（Silicon dioxide），加熱後能釋放波長為8 14µm 的遠紅外線，透過共振作用，徹底滲透及溫熱人體內部核心，伴隨舒暢流汗，達到瘦身 、美肌及調和身體的功效
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在日本超紅的岩盤浴,濱淇步可是豈盤浴的愛用者,據說可以改善水腫,虛寒體質,提升膚質,變成蘋果肌,我也好心動! 看了這個,我也忍不住去試了, http://tw.fashion.yahoo.com/a
岩盤浴從好幾年前就已從日本引進台灣並蔚為風潮，是一種「乾式」溫泉SPA，隻要躺在加熱的天然礦石之上，藉由遠紅外線與負離子的作用讓人大量發熱、流汗，進而加速新陳代謝，降低體脂肪以及幫助排毒、代謝廢物。如何減重才不會受到胸部
